Vitamine C
La vitamine C se trouve dans de nombreux agrumes, mais une supplémentation en cette vitamine essentielle peut être utile pour de nombreuses raisons. La vitamine C est soluble dans l’eau et n’est pas stockée dans l’organisme. Nous utilisons la vitamine C plus rapidement en cas de maladie ou de périodes de stress élevé.* La vitamine C aide à réduire les dommages causés à nos cellules par les radicaux libres, ce qui réduit l'inflammation et améliore également l'absorption du fer et d'autres vitamines.* Les bienfaits antioxydants de la vitamine C nous permettent pour fonctionner de manière optimale, il est donc sage de veiller à ce que notre alimentation contienne suffisamment de vitamine C.*