Vitamine D

La vitamine D est une vitamine liposoluble qui peut être synthétisée par l'exposition au soleil.* Étant donné qu'une trop grande exposition au soleil est nocive, obtenir de la vitamine D à partir de votre alimentation et de suppléments peut être d'une grande aide pour votre santé. objectifs nutritionnels.* Les deux principales formes de vitamine D sont les vitamines D2 et D3. La vitamine D3 (cholécalciférol) est une forme de vitamine D plus biodisponible car elle reflète ce qui est créé dans le corps lors de l'exposition au soleil.*

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