The Mediterranean Diet

地中海饮食


有许多饮食计划可供选择,但我们想提请注意的是地中海饮食,其特点是健康地关注水果、蔬菜和白藜芦醇中的抗氧化剂。这个食物金字塔可以方便地提醒人们应该关注哪些食物和活动:

地中海饮食

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