叶酸

叶酸是我们必须定期摄入的 B 族维生素的一种。*由于叶酸是水溶性的，因此不能储存在身体组织内。*定期摄入叶酸对健康至关重要，因为它支持循环和生殖健康。* 叶酸 是叶酸的合成形式，生物利用度更高，更容易在消化道内吸收。*

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