了解有关胶原蛋白补充剂的事实

4月 26，2023

似乎到处都在谈论最受欢迎的补充剂成分之一——胶原蛋白。为什么胶原蛋白对健康如此重要？服用补充剂会有所不同吗？我们在本文中探索科学原理。

infographic about collagen in hair, skin, connective tissues and joints

什么是胶原蛋白？

胶原蛋白是体内最多产的蛋白质，是体内许多重要结构的基础，例如骨骼、肌腱、韧带、关节，当然还有皮肤。它的柔韧和纤维性质使其成为需要强度和一定弹性的结缔组织的理想材料。当你在显微镜下观察胶原蛋白时，它类似于三股绳索。其三螺旋结构是赋予胶原蛋白内在强度的一部分。胶原蛋白和其他类型的蛋白质都是由氨基酸组成的。体内有不同类型的胶原蛋白，但胶原蛋白通常含有氨基酸甘氨酸和脯氨酸。

胶原蛋白如何随着年龄的增长而减少？

当我们接近 30 岁时，体内的胶原蛋白生成量开始下降。从 20 多岁开始，您预计每年会损失约 1% 的胶原蛋白，并且这一比例会稳步增加。更年期女性的胶原蛋白每年开始流失约 30%。 胶原蛋白使皮肤保持饱满。胶原蛋白的流失会加速皮肤皱纹和下垂的出现。胶原蛋白的流失也会影响关节健康，因为它是体内几种结缔组织的主要成分。

补充胶原蛋白有效吗？

简短的回答：这取决于。并不是所有的胶原蛋白补充剂 质量上是平等的。胶原蛋白是一种大分子，如果没有适当的准备，消化系统很难吸收。*为了促进胶原蛋白的吸收，需要将其水解或分解成可以在消化道中吸收的较小元素。补充剂可能含有胶原蛋白，但如果它是身体无法轻易利用的形式，那么它就没有多大价值。我们的透明质酸复合物含有高度生物利用度的胶原蛋白，可实现最佳吸收。有限的科学研究表明，优质产品补充胶原蛋白可能对关节健康和皮肤外观产生积极影响。*

是什么让 Nature's Lab 胶原蛋白补充剂与众不同

在开发胶原蛋白补充剂时，我们希望选择一种经过充分研究的胶原蛋白形式，这种形式的胶原蛋白更容易被身体吸收。我们选择 BioCell Collagen® 因为它已经在人体临床试验中进行了广泛的研究。它是基于自然存在的矩阵而不是单个元素的专利公式。该基质不仅含有胶原蛋白，还含有透明质酸和硫酸软骨素。它含有水解胶原蛋白，可分解成更小的分子，以增强吸收。您可以在我们的姜黄 + 关节复合物和透明质酸配方中亲自尝试这种胶原蛋白。