How Nutrients Help Keep Your Immune System Healthy

How Nutrients Help Keep Your Immune System Healthy


免疫系统是由器官、细胞和蛋白质组成的复杂组成部分,它们协同工作,维持身体的细胞过程,同时防止感染。当免疫系统未做出最佳反应时,可能会导致过敏、免疫缺陷甚至自身免疫性疾病等异常。增强免疫系统有助于身体保持对细菌的天然防御能力。有多种营养素可以支持免疫系统抵御细菌并帮助身体保持健康。

维生素 D 用于免疫防御

维生素 D 由人体自然产生。它不仅支持肌肉骨骼系统,而且对于抵抗外来病原体也至关重要。*然而,地理位置和工作环境等许多因素决定了所产生和利用的营养素的量。一些研究表明,维生素 D 水平低可能与呼吸道感染风险较高有关。补充维生素 D 有助于增强维生素 D 的自然反应,从而抵御炎症等免疫抑制剂。*

硒支持免疫

硒是酶和硒蛋白的一部分,具有抗氧化特性,有助于对抗组织损伤。摄入足够的硒对于启动免疫力和对慢性炎症的反应起着重要作用。*硒还可以与其他矿物质结合,通过增加白细胞来增强身体抵抗疾病和感染的能力。*

锌及其在免疫健康中的作用

只需微量的锌就能对免疫系统的正常发育和功能产生重大影响。它在细胞生长、构建蛋白质和修复受损组织方面发挥着重要作用,所有这些都支持健康的免疫系统。*鸡肉、红肉和强化早餐谷物是锌的良好来源,补充剂也是如此。

维生素 C 促进整体健康

多年来,维生素 C 已成为健康免疫支持的代名词。它是刺激体内组织生长和修复所需的重要营养素。研究表明,维生素C可以与免疫细胞聚集,增强对有害病原体的防御能力。*维生素C还可以清除自由基和死亡细胞,有效减少对周围结构的损害。作为一种抗氧化剂,维生素 C 还可以促进良好的呼吸系统健康。*

增强免疫力以维持持续健康

Nature's Lab Gold Immunity Plus的美妙之处在于,您会在一种混合物中找到刚才提到的所有免疫支持营养素。它含有多种维生素和矿物质,可促进抗氧化健康、免疫支持和整体健康,包括:维生素 C 和维生素 D3 以及有益的黄酮类化合物,如槲皮素和黄芪。 Immunity Plus 还具有 L-OptiZinc®(锌的专利形式)和 SeLECT® 硒,两者都能保护细胞免受氧化应激,支持健康的免疫反应。*

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参考

阿拉诺·C.(2011)。维生素 D 和免疫系统。研究医学杂志:美国临床研究联合会的官方出版物59 (6), 881–886。 https://doi.org/10.2310/JIM.0b013e31821b8755

卫生与公众服务部。免疫系统解释。更好的健康频道。 https://www.betterhealth.vic.gov.au/health/conditionsandtreatments/immune-system

Huang, Z.、Rose, AH 和 Hoffmann, PR (2012)。硒在炎症和免疫中的作用:从分子机制到治疗机会。抗氧化剂和氧化还原信号传导16 (7), 705–743。 https://doi.org/10.1089/ars.2011.4145

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哥本哈根大学。 (2010 年 3 月 8 日)。维生素 D 对于激活免疫防御至关重要。科学日报https://www.sciencedaily.com/releases/2010/03/100307215534.htm

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维生素D 。营养来源。 (2023)。 https://www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/vitamin-d/

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