蘑菇：它们如何支持健康

蘑菇正迅速成为最受关注的补品之一。补充剂中使用的蘑菇通常被称为功能性蘑菇或药用蘑菇。目前最常用于补充剂的蘑菇作物具有适应原性，可为全身带来益处。了解更多关于研究人员在这些神奇真菌上发现的所有健康品质的信息。

蘑菇首先因其免疫功效而引起研究人员的关注。吃蘑菇和服用补充剂会影响身体的炎症标记物。*细胞因子是炎症颗粒，可以提醒您的免疫系统注意可能的威胁，并让它采取行动。虽然正常的身体过程需要一定程度的炎症，但失控的猖獗炎症会对身体造成相当大的伤害。蘑菇可以通过帮助免疫系统调节炎症分子来支持对炎症的平衡反应。*

灵芝（Ganoderma lucidum） 、姬松茸（Agaricus blazei）和舞茸（Grifola frondosa）具有强大的免疫增强能力。*蘑菇含有脂质（脂肪）、酚类及其主要促进健康的化合物——多糖。多糖是纤维的一种。它们的特别之处在于，它们可以作为我们肠道中发现的“好”细菌的益生元纤维。*研究表明蘑菇补充剂可以促进肠道微生物组的积极变化。*当蘑菇多糖被肠道中的细菌分解时，产生一种刺激免疫系统的化学物质。*多糖可分为不同类型。多糖 β 葡聚糖存在于蘑菇中，与改善血糖、心脏健康和增强免疫功能有关。*

一些促智物种，例如鬃毛，已显示出对大脑和认知健康的优势。* 鬃毛的菌丝体或根状结构富含被称为erinacines的植物化合物。一项针对大脑神经元的研究表明，补充狮鬃菇化合物可促进神经元生长因子。*狮鬃菇还对炎症、血糖和健康功能的免疫系统有益。*

关于蘑菇，我们可能还有更多尚未开发的营养品质尚未了解。您可以通过 Nature's Lab Gold Mushroom 7来了解蘑菇的好处。 这种优质补充剂具有新的外观，但含有我们的顾客喜爱的相同高品质蘑菇。该配方中有七种不同的蘑菇：有机灵芝（ Ganoderma lucidum ）、有机姬松茸（ Agaricus blazei ）、有机舞茸（ Grifola frondosa ）、有机猴头菇（ Hericium erinaceus ）、有机香菇（ Lentinula edodes ）、有机茯苓（ Wolfiporia cocos ）和有机火鸡尾（ Coriolus versicolor ）。这些蘑菇类型中的每一种都在易于服用的素食胶囊中提供卓越的免疫、能量、大脑和肠道功效。*在此博客中了解更多信息， 蘑菇的好处。