虾青素的好处

眼睛是世界的窗户，也是身体第二复杂的器官。虽然我们的眼睛有内置的系统来保护它们，但它们仍然每天与外部环境相互作用。电脑屏幕发出的蓝光、紫外线、烟雾、灰尘等环境因素都会影响我们的眼睛。*幸运的是，我们可以采取多种措施来促进眼睛健康并保护这一重要的感官。*

眼睛由超过 200 万个部件组成，它们共同帮助我们处理光线和颜色，以便我们能够看到东西。光线穿过角膜，角膜使光线弯曲以帮助眼睛聚焦，然后进入瞳孔和虹膜，穿过晶状体，然后到达视网膜。所有这些组件控制着光感受器如何过滤、聚焦和处理光，光感受器将光通过视神经转化为电信号，以便大脑可以处理你看到的图像。这个过程错综复杂，虽然我们的眼睛有适当的系统来保护我们的视力，但它们仍然每天暴露在光线和氧气中，这自然会导致眼睛疲劳，并可能造成眼睛疲劳或损伤等不利影响。*

我们的眼睛自然接触到的光和氧气会产生自由基，这会对眼睛造成氧化应激。*氧化应激（当细胞分解时也会发生）是体内自由基和抗氧化剂之间的不平衡。抗氧化剂是保护细胞免受氧化应激的化合物。*当氧化应激加速时，它会影响所有细胞，包括眼睛中的细胞。*幸运的是，我们可以采取许多预防措施，并且可以将营养素作为抗氧化剂的一部分。健康饮食有利于眼睛健康。*

自然界中发现的多种化合物可以帮助支持健康的视力*，例如以下植物化合物：

类黄酮：一组多样化的植物营养素（几乎所有水果和蔬菜中都含有植物化学物质）。

多酚：天然存在于各种植物中的微量营养素。它们可以作为抗氧化剂来中和自由基。*例如，类黄酮是一种多酚。

类胡萝卜素：植物和藻类中的一类黄色、橙色或红色色素，如胡萝卜素。叶黄素和玉米黄质是类胡萝卜素的类型，主要存在于视网膜中。虾青素也是类胡萝卜素的一种。

花青素：另一种类黄酮，可作为抗氧化剂。*花青素存在于樱桃、浆果和其他水果中，使水果和蔬菜呈现出鲜艳的紫色、红色和蓝色色调。

这些化合物富含抗氧化剂，可以帮助保护细胞（包括眼睛的脆弱组织和成分）免受氧化应激。*

虾青素是一种在红色海洋微藻中发现的脂溶性抗氧化剂。*这种红色类胡萝卜素是叶黄素家族胡萝卜素中最有效的抗氧化剂之一，可以帮助保护细胞膜免受自由基损伤。*虾青素进入眼组织，其中它可以帮助保护视网膜免受日常光引起的压力和紧张造成的损伤，有助于保护眼睛中的神经细胞，促进视力健康。*

此外，作为一种抗氧化剂，虾青素可以促进以下作用：

• 皮肤弹性、水分、质地和肤色*
• 防御体内氧化应激*
• 健康的炎症反应*

作为一种高效的抗氧化剂化合物，虾青素与支持视力健康的类胡萝卜素（如叶黄素和玉米黄质）一起发挥作用。* Nature's Lab AstaREAL 虾青素含有 6 毫克 AstaREAL®，这是一种经过强度和功效测试的强效天然虾青素。* 来自红色的天然虾青素微藻具有独特的结构，跨越膜的厚度，提供有效的抗氧化支持。*

多项研究调查了虾青素在防止骨质流失和缓解关节炎症方面可能发挥的作用，并使用至少 6 毫克的剂量取得了积极的结果。

Nature's Lab AstaREAL 虾青素在一粒易于吞咽的软胶囊中含有 6 毫克。在 Nature's Lab，我们始终选择优质原材料作为我们的补充剂。我们的虾青素来自一家美国种植者，该种植者的虾青素已参与了 150 多项研究。

眼睛中发现的其他类胡萝卜素是叶黄素和玉米黄质。这些化合物（如虾青素）有助于保护眼睛免受高能光波和紫外线的伤害。*叶黄素和玉米黄质是唯一在视网膜中积累的膳食类胡萝卜素，使其成为对眼睛健康重要的抗氧化剂。*在绿叶植物中找到叶黄素和玉米黄质蔬菜，如羽衣甘蓝、菠菜、西兰花、豌豆和生菜，或者在 Nature's Lab 的《每日一号》和《每日六号》中找到它。

虾青素强大的抗炎特性可以帮助您获得更有光泽的皮肤。*氧化应激会导致胶原蛋白分解和破坏。虾青素可以清除这些导致皱纹和其他过早衰老迹象的自由基。*虾青素还可以减轻 UVB 射线引起的皮肤炎症，并促进皮肤水分的保留。*

Nature's Lab 美容与亮采精华套装包含支持胶原蛋白生成并通过生物素、透明质酸和虾青素增强肌肤光泽的最佳产品。