使用 N-乙酰半胱氨酸和乙酰左旋肉碱增强能量和脑力*

帮助我们敏锐思考和感觉更有活力的补充剂受到各个年龄段的人的追捧。您不必成为顽固的生物黑客即可获得大脑和能量增强补充剂的好处。 N-乙酰半胱氨酸 (NAC) 和乙酰左旋肉碱 (ALCAR) 是氨基酸化合物，因其对能量和大脑健康的深远影响而引起了研究人员和健康爱好者的关注。* 这些氨基酸到底能做什么？为你做什么？请继续阅读以了解更多信息。

N-乙酰半胱氨酸基于半必需硫氨基酸L-半胱氨酸与乙酰基的结合。半胱氨酸被认为是半必需的，因为体内可以合成极少量的半胱氨酸。 NAC 在体内具有生物利用度，并且能够通过脆弱的血脑屏障。如果您服用 NAC 补充剂，N-乙酰半胱氨酸会充当谷胱甘肽的前体，谷胱甘肽是一种在肝脏内产生的抗氧化剂。*谷胱甘肽被称为“主要抗氧化剂”，因为它能够有效地输送毒素和其他有害物质离开身体。*

乙酰左旋肉碱 (ALCAR) 是与左旋肉碱结合的乙酰基，左旋肉碱是由氨基酸赖氨酸制成的天然化合物。我们体内会产生微量的左旋肉碱，某些健康状况会进一步减少这种物质的产生。左旋肉碱对于脂肪代谢和许多其他影响我们能量水平的化学过程至关重要。*乙酰左旋肉碱是一种生物可利用的补充剂形式，比左旋肉碱更容易被消化系统吸收。

这两种补充剂都可以通过血脑屏障，这意味着它们可以归类为促智药。促智药是任何可以对大脑功能和认知健康产生积极影响的补充剂。我们的博客文章促智药和认知健康深入讨论了大脑增强补充剂。

乙酰左旋肉碱和正乙酰半胱氨酸改善大脑健康的一种方式是它们对神经递质谷氨酸异常水平的反应。将谷氨酸视为大脑神经递质的“双份浓缩咖啡”是有帮助的。如果您喝浓缩咖啡或咖啡，它可以帮助您感到警觉，从而提高工作效率。如果你喝了几杯浓缩咖啡，你就会变得紧张，根本无法集中注意力。同样，谷氨酸对于大脑的学习和功能是必需的，但过多的谷氨酸会使人难以平静和集中注意力。某些退化性大脑健康问题可以追溯到谷氨酸含量过高。研究表明，n-乙酰半胱氨酸 (NAC) 对刺激性神经递质谷氨酸具有平衡作用。*乙酰左旋肉碱对大脑内谷氨酸的作用方式大致相同，可将过量的谷氨酸减少到大脑功能所需的正常水平。*

NAC 和 ALCAR 上的乙酰基支持大脑的乙酰胆碱水平。乙酰胆碱平衡大脑信号并调节神经元的放电方式。乙酰胆碱还会影响情绪、注意力和学习能力。这些只是这些氨基酸补充剂可以发挥作用的两个因素。乙酰左旋肉碱和 n-乙酰半胱氨酸有许多其他机制可以有益于大脑健康，包括增加与健康情绪相关的血清素和多巴胺。*

NAC 和 ALCAR 通过支持细胞内的线粒体来促进能量水平的提高。这两种氨基酸补充剂都有助于细胞的发电站线粒体利用脂肪获取能量。*这可以增强活力并支持体重管理目标。这只是 N-乙酰半胱氨酸和乙酰左旋肉碱经常成为健身爱好者和健美运动员首选补充剂的原因之一。在一项研究中，在体育锻炼前服用正乙酰肉碱不仅可以提高运动强度，还可以减少随后的酸痛。对老年人进行的研究显示了肌肉输出和耐力方面的相似结果。 N-乙酰半胱氨酸促进抗氧化活性的能力可以减轻剧烈运动引起的酸痛。*乙酰左旋肉碱和 NAC 补充剂可以支持运动耐力、体重管理和能量，无论您的体力活动水平或年龄如何。*

您是否体验过这些补充剂所带来的活力激增？您可以在我们深受顾客喜爱的Super Thistle中找到 N-乙酰半胱氨酸，它还含有 L-谷胱甘肽和水飞蓟，以支持谷胱甘肽合成和肝脏健康。乙酰左旋肉碱是我们的辅酶 Q10 + 硫辛酸 + 乙酰左旋肉碱盐酸盐中的三种有效营养素之一 支持增强能量、大脑和心脏健康的配方。*