使用健康的抗衰老补充剂让时光倒流

越早开始照顾自己的健康，您就会看到更好的结果。*无论您的年龄多大，您都可以从健康的抗衰老补充剂中受益，这些补充剂可以减少炎症，而炎症是快速衰老的罪魁祸首。*以下营养素已经过充分研究在科学试验中证明它们有能力改善与一般健康和衰老相关的因素。*

姜黄对健康衰老的益处名列前茅。*这种高度色素化的香料含有姜黄素，研究人员发现姜黄素具有令人印象深刻的抗炎功效。*在一项临床试验中，调查了姜黄对 101 名患有膝盖疼痛的成年人的影响与安慰剂相比，姜黄素被证明可以改善活动能力。*姜黄是一种如此有效的补充剂的原因之一是它可以抑制与炎症有关的 COX-2 途径。*姜黄的益处还延伸到消化系统健康，因为它可以舒缓胃肠道内壁并促进肠道内有益细菌的增殖。*我们在Nature's Lab 黄金姜黄 + 关节复合物以及其他几种配方中都含有姜黄，因为它具有多种抗衰老功效。*

维生素 C 是研究最多的抗氧化剂之一。我们知道它对免疫系统有深远的影响，*然而，我们只是更多地了解维生素 C 如何与生物类黄酮相互作用。富含维生素 C 的水果和蔬菜通常含有生物类黄酮。在比较单独维生素 C 与生物类黄酮存在下维生素 C 的抗氧化效果的研究中，与生物类黄酮结合使用时，维生素 C 补充剂减少自由基的能力要高得多。* 与生物类黄酮一起服用维生素 C 更接近于模仿我们从食物中获取这种重要的抗氧化剂。如果您想进一步增强维生素 C 的抗衰老功效，请尝试使用生物类黄酮，例如我们的超级维生素 C 配方中的生物类黄酮。* 超级维生素 C是一种三重威胁免疫支持补充剂，含有维生素 C、柑橘类生物类黄酮和组胺- 抑制生物类黄酮槲皮素。* 除了支持免疫系统健康外，生物类黄酮和维生素 C 还可以支持强健而灵活的血管。* 健康的动脉、静脉和毛细血管可增强循环，这对心脏健康来说无异于。*

鱼油富含 omega-3 脂肪酸，这是一种我们只能从饮食中获取的“好脂肪”。我们大脑的近三分之二是由脂肪组成的。由于我们大脑的构成，omega-3 脂肪酸对于神经细胞和体内其他类型细胞内的健康细胞膜至关重要。* DHA（二十二碳六烯酸）和 EPA（二十碳五烯酸）是我们身体利用的特定类型的脂肪酸大量用于大脑和心脏功能。我们的 2 粒含有 EPA 和 DHA 的三重 Omega-3 鱼油胶囊中含有 650 毫克 EPA 和 650 毫克 DHA。

透明质酸是一种流行的护肤产品，因为它可以吸收水分，使皮肤看起来丰满年轻。事实证明，摄入透明质酸补充剂可以提供类似的结果。*一项研究表明，服用含有透明质酸的胶原蛋白补充剂的参与者在补充几周后皱纹和衰老迹象减少。透明质酸存在于全身各处，集中在皮肤、关节和眼睛内。透明质酸是滑液的一种成分，可以缓冲关节免受冲击和压力。我们在Nature's Lab 透明质酸与 BioCell 胶原蛋白和 MSM中将透明质酸与胶原蛋白和抗炎 MSM（甲基磺酰甲烷）相结合，以获得进一步的关节支持益处。*

随着年龄的增长，我们的细胞和细胞内的 DNA 开始出现磨损迹象。白藜芦醇是一种植物类黄酮，具有抗氧化剂的作用。它通过减少有害的自由基相互作用来支持健康细胞。*白藜芦醇促进受损细胞碎片的清除。*它还有助于称为端粒的 DNA 链末端更长时间地保持完整。*缩短的端粒是高龄和衰老的迹象之一。常见于患有严重心血管和认知健康问题的个体。您可以在我们的每日一片复合维生素、 每日六片复合维生素，当然还有我们的超白藜芦醇配方中找到白藜芦醇。该复合物结合了白藜芦醇、红酒提取物、葡萄籽提取物和绿茶提取物，是抗衰老的绝佳选择。*

尽管暴露在阳光下我们体内可以生成维生素 D，但许多美国人摄入的维生素 D 不足。如果没有维生素 D，我们生成睾酮等激素或发育强壮骨骼的能力就会受到损害。研究表明，维生素 D 缺乏会导致调节情绪的大脑神经递质失衡。*最接近我们体内生成的维生素 D 的形式是维生素 D3，即胆钙化醇。我们在每日一片复合维生素、 每日六片复合维生素、 维生素 D3 Plus和维生素 D3中使用这种形式的维生素 D 公式。

为什么辅酶 Q10 是最好的抗衰老补充剂之一？这种酶在我们的身体中无处不在，因此即使是很小的缺陷也会影响您的健康。辅酶 Q10 是制造 ATP（三磷酸腺苷）所必需的，为肌肉提供能量。辅酶 Q10 可以提供身体产生肌肉燃料所需的一些原材料，帮助您感觉更有活力。*我们身体中最重要的肌肉是心脏。辅酶 Q10 是心脏健康的基本营养素，这就是为什么我们在两种复合维生素配方中均添加 100 毫克辅酶 Q10。*我们还在200 毫克辅酶 Q10中单独提供这种辅酶，或在我们客户最喜欢的辅酶 Q10 + 硫辛酸 + 乙酰基中提供这种辅酶左旋肉碱盐酸盐。

抗衰老补充剂有许多不同的选择。如果您不知道该选择什么，像每日六份或每日一份这样的高品质复合维生素是一个很好的起点。最新研究表明，随着年龄的增长，多种维生素可以对认知能力下降产生积极影响。*无论您的健康目标是什么，您都可以相信 Nature's Lab 会为您提供优质补充剂，帮助您感觉最好。